设计师的职业规划，你了解吗？

很久以前，我写了一篇文章。许多朋友给我留言或私人信件，问了很多问题，并和我讨论了他们的设计师职业规划和工作场所的困惑。因为我没有太多的时间为你一一回答，我希望通过几篇文章讨论设计师的能力模型，我希望涵盖几个方面的普及更令人困惑。欢迎关注作者的微信官方账号:「大发大大发」，一起探索科学的设计方法！这篇文章从心理学的角度结合起来「冰山模型」最深层次的人的心理「动机」，作为职场中的我们，我们应该从什么角度来理解和分析我们的职业生涯。(最后附上性格测试量表以及如何发现自己潜意识的文章地址)先来几个灵魂拷问：「我是谁？我想做什么？我能做什么？」「我是谁？」-从哲学思想中了解自己的笛卡尔「我思故我在」表达所谓的「自己」正在思考的是自己，人的自我意识就是自己的主人，但直到精神分析学派的心理学家弗洛伊德的理论，「人类并不依赖于自己的自由意识，而是由自己的潜意识操纵的」颠覆了观点。从那时起，潜意识给了我们一个新的视角来审视人们的内心问题，发现和理解他们的潜意识，以接近最真实的「自己」。1.弗洛伊德–「潜意识是人类行为思想背后的内在驱动」1895年，弗洛伊德与布罗伊尔合作发表了《歇斯底里研究》「冰山理论」。他认为人的性格就像海上的冰山，只暴露了意识的一部分，意识的一部分并不重要，重要的是无意识的潜意识活动，潜意识是人类行为思想背后的内在驱动力。佛洛依德的意识和三格理论:潜意识–受追求快感原则的支配；前意识–是现实的本能，是遵循现实原则的意识人格化；意识–道德自我；本我–它是潜意识形态下的思想，是身体刺激的来源，如饥饿、愤怒、性欲等；自我–逐渐从本我中分化出来，调整本我与超我的矛盾，调整本，我又受超我的制约；超我；–人格结构中的控制者由完美原则主导，属于人格结构中的道德部分；在这座冰山里，我们可以看到只有少数我们能意识到的东西「自己」暴露在水面外，比如我们想吃什么，想玩什么，为什么担心，为什么快乐，这些都是我们能感知到的意识，也就是暴露在冰山外的部分。然而，我们大多数人都没有意识到「自己」都藏在水下，比如那些无法解释的焦虑、违背理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫冲动等。，这些都是我们藏在冰山下的欲望、情感和意图，与本能冲动有关。这些不会被我们注意到的东西，往往下面的意识(无意识/潜意识)状态控制着我们对事物的本能反应。那为什么要发现人的潜意识呢？那么，为什么要发现人们的潜意识呢？因为人们的潜意识不容易欺骗自己，潜意识会带我们自动选择我们更感兴趣的角度，也是最有利于我们发展的利益角度，帮助我们实现最合适的选择，不会考虑真正的利益。潜意识就是「灵魂在和我们说话」，知道我们发自内心的快乐是最合适的选择。2.荣格–「当你的潜意识没有进入你的意识时，那就是你的命运」潜意识包括我们生命中与生俱来的能量体，这是我们许多主要情感和认知的根源。我们的生活方式、人生观、价值观、人生追求等，往往是由潜意识决定的。因此荣格说，当你意识到自己的潜意识时，你就有可能控制自己的潜意识，从而改变自己的命运。几年前，一部高分电影《盗梦空间》中有一个经典的桥段：「费舍即将继承父亲的事业，成为世界上最大的石油公司的老板。为了阻止费舍，小李子通过梦想进入了他的潜意识，并在费舍的梦想中植入了一个让他产生的想法：我父亲爱我，但他不想让我像他一样成为像他这样的人。当费舍在现实中醒来时，他听了自己潜意识的声音，直接解散了公司。这个桥段直接表达了人们潜意识对命运的影响。」每当我们做出一些决定，遇到一些事情会有一定的认知倾向时，我们可以试着问自己：我为什么要这么做？为什么我会有这样的反应？这是我的意识控制还是我的潜意识控制？这是我主动选择的结果还是受到影响的结果？当我们决定职业方向时，我们也可以试着问自己：我选择的职业是因为我的兴趣，还是因为其他人和环境影响我的选择？除了利益权衡的计算，我现在从事的这个职业是否让我感到快乐？当这个职业给我带来成就感时，我是否感到快乐和兴奋？只有在意识层面上处理大部分决定，才能减少潜意识或命运层面的安排。那为什么要控制潜意识呢？潜意识地做出最感兴趣的选择，而不考虑个人利益的得失。然而，当我们不擅长我们感兴趣的事情（例如，我喜欢唱歌，但我的五个声音不完整）并继续跟随我的潜意识做出决定时，就会出现问题。如果你的潜意识没有被意识到，你的选择不是个人利益、社会环境和兴趣的结果，那么你只会带来很多挫折和挫折。在许多情况下，选择比努力更重要。3.马斯洛–「最高动机不需要激励」20世纪50年代和60年代，美国出现了心理学的第三力量，研究人的意识，强调人的积极本质和价值，人的成长和发展，即人本主义心理学学派。重要的领导者马斯洛提出了著名的需求层次理论：生理需求–满足基本需求，维持个人生存；安全需求–确保安全稳定，避免恐惧和威胁；爱的需要–建立情感联系，属于某一群体；尊重需求–内在价值肯定，外在成就认可；自我实现的需求–充分发挥潜能，实现理想和抱负；我们熟悉的马斯洛需求水平大多是金字塔结构的风格，但不够客观：因为人类需求水平不是逐步满足的，马斯洛在动机和人格中提到的五个需求水平实际上同时存在于人体中，（在正常人中）不仅仅存在于某些需求中。从低到高需求的发展是波浪式的。当低需求没有完全满足时，就会产生高需求。当低需求的高峰过去但没有完全消失时，高需求会逐渐增强，直到占据绝对优势。这就解释了为什么许多革命烈士可以坚信自己的革命信念，最终实现自我价值，面对侵略者极其残酷的身心折磨，生理和安全根本无法满足。马斯洛需求水平分析：生理需求基本满足后，人体进入主要由安全主导的状态；安全满足后，人体主要由爱和归属主导；满足爱和归属感，人们开始追求价值；当人们实现自我实现时，他们的行为从缺乏需求转向成长需求。生理和安全的需求属于低级需求，基于物质条件的需求不断满足，给人们带来的幸福感下降；例如，我口渴，我喝一瓶水，但连续喝两瓶，三瓶，十瓶不好；爱和归属，尊重和自我实现的需求属于先进的需求，基于一定的社会关系，需要持续满足带来的幸福感弱点不会那么明显；一个人说我很漂亮，我很高兴，两个三个一百个人说我很漂亮，我更高兴。那么了解我们每个人的需求水平，如何指导我们的行为呢？那么，了解我们每个人的需求水平，如何指导我们的行为呢？了解你的需求水平的心理环境；有针对性地调整你的行为，追求下一个水平的需求；在满足基本需求后，人们必须实现更高的需求和目标，以获得高峰体验。纵观我们的一生，都是用意识不断探索和调整潜意识的过程。只有了解自己在每一个需求层面上真正想要的东西，才能真正知道自己适合什么，最终发挥自己的最大价值。「我想做什么？」–有些人观察敏锐、准确，有些人观察粗心；有些人思维灵活，有些人思维深入；有些人情绪稳定、内向，有些人情绪波动、外向；有些人果断，有些人优柔寡断，这些心理特征的差异会反映个人的能力、气质和个性。通过测量，可以从一个角度判断什么样的职业类型适合不同的心理特征。约翰·霍兰德教授1959年在长期就业指导实践中提出的职业兴趣理论，又称RIASEC理论。理论将人的职业兴趣分为实用型（Realistic）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）、社会型（Social）、企业型（Enterprising）、常规型（Conventional）六种类型，每种类型都有相应的特点。R实际型–技术能力强，喜欢具体行动，喜欢有规律的具体劳动和需要基本操作技能的工作。I研究型–具有聪明、理性、好奇、准确、批评、分析等人格特征，重视科学事物的价值，偏爱对事物构成的理解。A艺术型–具有想象力、冲动、直觉、创造力等人格特征，喜欢艺术性质的职业和环境，追求美的价值。S社会型–具有合作、友好、助人、善言善语、洞察力强等人格特征，喜欢社会交往、关心社会问题、重视社会道德活动的价值。·E企业型–具有冒险、野心、乐观、自信、精力充沛、善于社交等人格特征，具有表现力和指导力，期待权力和地位，关注政治和经济成功的价值·C常规–具有服从、谨慎、稳定、高效等人格特征，喜欢系统有组织的工作任务，希望组织有序。霍兰德用六边形图表示六种兴趣类型之间的关系，认为六边形结构模式表现出这样的规律性：R、I、A、S、E、C顺时针排列形成环形；两种类型之间有三种关系，即相邻、相隔和相对。根据测试结果我们能得到什么信息？（测试地址在文章末尾）测试结果可作为您职业规划的参考，了解您的职业个性；比较和分析您的工作状态是否存在个性特征和工作内容匹配问题；职业个性本身并不重要。关键是你是否充分挖掘了这些潜在的特征，并结合这些特征和兴趣找到了匹配的职业，这是你能否更好地发展的关键。「我能做什么？「我能做什么？」-以上是评估您的个性、能力、质量和核心竞争力。在测试了我们的专业兴趣后，我们将得到这样的雷达图，假设这是我们自己测试的结果。通过雷达图，我们可以分析这张图给了我们几个方向：S.E.R三种类型分数最高，说明本图所示更合适的职业方向是社会型、企业型和实用型。相邻职业兴趣类型相关性最大，SE相邻类型相关性最大，说明适合社会型和企业型交叉相关。相隔职业兴趣类型之间的相关次之；AE,SC,ER相隔，分数越高，相关性相对较大，仅次于相邻。与职业兴趣类型相比，相关性最小；SR,EI,相对而言，CA相关性相对较小。可以看出，一方面，在职业选择中，由于我们是各种兴趣类型的综合体，单一类型的突出情况并不多。我们可以在六种类型中得分前三种类型的组合，形成其兴趣组类型，如上图ASE、SEC等；但另一方面，影响职业选择的因素也要参考社会的职业需求和获得职业现实的可能性。在选择职业时，我们会不断妥协，寻求与相邻的职业环境甚至相隔的职业环境。如上图所示，您还可以选择RES、RAS等；如何通过测试了解自己的职业兴趣，找到自己的核心竞争力，并根据自己的情况进行参考分析（我的六种类型非常平均）。从我进入这个行业到现在，我已经工作了10年了。我的职业发展路径与我的职业兴趣测试的结果相一致，让我们与您分享我的职业发展之旅：我的A型–刚毕业，根据我的本科动画艺术专业，我选择了广告公司的创意设计职位；工作1-3年，根据互联网行业的发展，我选择了互联网公司做UI设计职位；我的I型–在工作4到5年的这个节点上，我发现了我职位的上限和职业生涯的瓶颈期，从互联网行业设计师到产品经理；我的人工智能交叉–经过一段时间的适应和磨练，我发现我最喜欢的方向是体验设计师；我的S型–工作10年后，我积累了大量的实践经验，开始不断输出自己的方法论；我的S型继续发展–我发现我的核心竞争力在于通过S型输出AI交叉的经验；我未来的SAI型–通过对心理学研究生的学习，将体验设计提升到更高的认知维度，继续输出方法和思考；以上是我的职业兴趣和我10年的职业道路。我找到了自己的核心竞争力。我希望我们都能找到自己的专业兴趣，理解和发展自己的专业能力，不断积累和提高自己的专业能力，拓宽自己的认知边界。「我是谁？「我是谁？我想做什么？我能做什么？」–自洽是一种完美的生活。我们经常接受教育，想要过上有意义的生活，但什么是有意义的生活呢？似乎「我是谁？我想做什么？我能做什么？」当我们看到自己时，这三个灵魂折磨经常出现在我们的脑海中。随着年龄的增长和周围环境的变化，这三个问题似乎贯穿了我们的整个生活，这三个问题将出现在我们生活的每个阶段。我们每个人都是独立的个体，有不同的童年经历和不同的家庭环境。我们每个人都有不同的选择。事业上的成功是一种自我实现，拥有幸福的家庭生活也是另一种自我实现。没有统一的标准答案告诉我们什么是

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