qq号忘记了怎么找回来

　　如果你忘记了自己的 QQ 号码，不用担心，可以通过多种方式找回。

　　方法一：登录电脑版 QQ 查找 QQ 号码

　　1. 打开电脑版 QQ 软件，输入自己的手机号码和密码登录。

　　2. 在 QQ 的左侧列表中找到自己的头像，右键点击“详细资料”。

　　3. 在弹出的“个人信息”页面中即可看到自己的 QQ 号码。

　　方法二：通过 QQ 邮箱找回 QQ 号码

　　1. 打开 QQ 邮箱网站，使用自己的手机号码和密码登录。

　　2. 在页面的右上角找到“QQ 邮箱官方网站”和“QQ 邮箱安全中心”的链接，点击进入。

　　3. 在安全中心页面中找到“邮箱绑定的 QQ 号码”，即可看到绑定的 QQ 号码。

　　方法三：通过其他设备进行查找

　　1. 在其他设备上登录自己的 QQ 帐号，如手机、平板等。

　　2. 在其他设备上进入自己的 QQ 个人资料页面即可找到 QQ 号码。

　　方法四：通过注册邮箱找回 QQ 号码

　　1. 打开邮箱网站，登录自己注册 QQ 账号时所使用的邮箱。

　　2. 查找该邮箱中的“欢迎使用 QQ”或“欢迎注册 QQ”邮件，里面会包含 QQ 账号信息。

　　3. 如果还没有找到，可以尝试查找该邮箱中的“找回密码”邮件，里面同样包含 QQ 账号信息。

　　方法五：通过好友和聊天记录查找 QQ 号码

　　1. 打开自己曾经聊天过的聊天记录，查看对方的 QQ 号码。

　　2. 如果有笔记本电脑或手机备份了聊天记录，可以在备份文件中找到聊天记录并查看 QQ 号码。

　　3. 如果有添加好友记录，则可通过好友列表来查找 QQ 号码。

　　方法六：通过 QQ 客服找回 QQ 号码

　　1. 打开 QQ 官方网站，搜索“QQ 客服”关键字。

　　2. 进入 QQ 客服页面，选择“找回账号密码”并填写相关信息，客服会向你的绑定手机号码发送验证码等信息，以帮助你找回 QQ 号码。

　　以上是几种常用的方式找回忘记的 QQ 号码，因人而异，选择适合自己的方式进行查找即可。