windows10运行慢怎么办

　　如果你使用的是 Windows 10 操作系统，有可能会遇到系统运行缓慢的情况。这个问题可能会让你非常头疼，但是这并不是绝对的，你可以通过采取一些简单的步骤，来加速你的系统运行。在本篇文章中，我将告诉你如何解决 Windows 10 运行缓慢的问题。

　　如何检测系统运行效率

　　你需要明确检测系统运行效率的方法。Windows 10 中的性能指数可以帮助你评估计算机的硬件要素，例如 CPU、GPU、内存和存储器等，以及它们在运行应用程序或进行其他任务时的效率。

　　1. 按下“开始”按钮，键入“性能信息和工具”，然后选择“系统评估”。

　　2. 在“评估和生成报告”下，选择“评估您的电脑性能”。

　　3. 等待测试完成，然后记录 Windows 集成的当前得分。

　　如果你的得分非常低，就说明你需要采取措施来加速你的系统运行。

　　如何优化 Windows 10 系统运行

　　以下是一些方法，可以帮助你加速 Windows 10 的运行。

　　1. 升级硬件

　　如果你的计算机硬件配置过低，那么升级硬件可能是唯一的解决方法。例如，你可以增加内存、更换更快的硬盘、更换更强的 CPU 等。

　　升级硬件可以大大提高系统的运行效率，但是升级硬件需要成本高昂，并且需要专业知识，不建议使用者自行操作更换。

　　2. 删除不必要的应用程序

　　计算机上安装的过多、不必要的应用程序会使系统开机缓慢，运行卡顿，甚至会导致崩溃，因此，删除一些不必要的应用程序是加速计算机运行的最简单的方法之一。

　　在“设置”中选择“应用程序”，然后选择应用程序列表中的应用，点击“卸载”。

　　删除应用程序后，可以尝试清理垃圾文件和缓存的数据，以便进一步提高系统运行效率。

　　3. 关闭不必要的启动项

　　启动项是指开机自动启动的应用程序或服务，过多的启动项会使计算机开机时间过长，消耗过多的系统资源，也会随着时间的推移，导致启动时间变得越来越长。

　　通过以下步骤来关闭不必要的启动项：

　　1) 打开任务管理器，按下“Ctrl+Shift+Esc”键。

　　2) 选择“启动”选项卡，将不必要的应用程序或服务属性改为“禁用”。

　　通过禁用不必要的应用程序或服务，可以减少系统资源的使用，提高计算机运行的效率。

　　4. 使用 Windows 10 的性能设置

　　Windows 10 的性能设置可以优化计算机的运行，使其更加流畅，具体方法如下：

　　1) 在“设置”中选择“性能和应用程序”，然后选择“更改电源设置”。

　　2) 选择“高级电源设置”，然后将您的设置更改为：

　　a. 处理器功率管理：最大性能。

　　b. 电源按钮和盖子按钮：不采取任何行动。

　　c. 待机时间设置：睡眠时间为“从不”。

　　3) 保存这些设置并关闭窗口。

　　这种设置可以确保你的计算机在高效运行。

　　5. 清理系统文件

　　在长期使用计算机过程中，系统会积累大量的临时文件和垃圾文件，这些文件会大大影响计算机的性能。

　　Windows 10 中有一种内置的清理工具，可以帮助你快速清理这些文件，具体操作如下：

　　1) 按下“Win+R”键，输入“cleanmgr”，然后按下“Enter”键，系统会开始扫描完成后，弹出“磁盘清理”窗口。

　　2) 选择需要清理的垃圾文件，例如“临时文件”，“回收站中的文件”等。

　　3) 单击“OK”按钮，清理完成后，计算机可以更快地运行。

　　总结

　　扫描计算机检测系统遭遇运行缓慢，是解决 Windows 10 运行缓慢的关键步骤。如果计算机硬件配置良好，而运行仍然缓慢，可以试着禁用不必要的应用程序或服务，或者清理文件或缓存。如果这些方法仍然不能解决你的问题，请考虑更换硬件或咨询专业人士的建议。