苹果电脑插u盘抹掉怎么恢复

对于苹果电脑中误删或格式化U盘的情况，我们可以通过以下步骤来尝试恢复数据。请注意，在进行任何操作前，确保已备份重要数据以避免数据丢失。

1. 终端追溯删除的文件：

打开“Finder”（定位器）应用程序，位于Dock栏底部。

在左上角的菜单栏中，选择“前往”（Go），然后选择“实用工具”（Utilities）。

打开“终端”（Terminal）应用程序。

在终端窗口中，输入以下命令并按下回车键：`cd /Volumes`（输入后不带引号）。

输入以下命令并按下回车键：`ls`（小写的L和S）。

检查列出的内容，找到你要恢复数据的U盘名称。

在终端中输入以下命令并按下回车键：`sudo rm -rf `（将“”替换为实际的U盘名称，不带尖括号）。

输入管理员密码并按下回车键。

终端将开始删除U盘中的文件。完成后，可以尝试将U盘重新插入计算机，看是否有已恢复的文件。

2. 使用数据恢复软件：

如果终端无法成功恢复U盘中的文件，可以尝试使用Mac上的数据恢复软件，例如Disk Drill、Cisdem Data Recovery、Stellar Data Recovery等。

打开App Store（应用商店），搜索并下载所选的数据恢复软件。

安装并打开该软件。

选择U盘作为恢复目标，并启动扫描过程。

等待软件扫描并列出已删除或格式化的文件。

在列出的文件中，选择需要恢复的文件，并指定恢复的目标位置。

完成后，可以检查恢复的文件是否完好。

需要注意的是，尽管数据恢复软件通常能够找回大部分已删除或格式化的文件，但并不能保证100%的恢复成功率。因此，在恢复前最好还是备份重要数据，以防数据丢失。

对于苹果电脑插入U盘后误删或格式化的情况，可以尝试使用终端命令或数据恢复软件来恢复文件。此外，为保证数据安全，建议在操作前备份重要文件。希望上述内容对您有所帮助。